Słownik

Pojęcia ajurwedyjskie

Krótkie definicje terminów, które spotkasz w artykułach.

Dosha(doṣa): Trzy konstytucyjne typy energetyczne: Vata, Pitta i Kapha. Każdy człowiek ma unikalną proporcję dosha.
Agni: „Ogień trawienia” — metafora siły metabolicznej i zdolności organizmu do przetwarzania pokarmu i doświadczeń.
Prakriti: Twoja naturalna konstytucja ajurwedyjska ustalona w momencie poczęcia.
Vikriti: Obecny stan równowagi lub nierównowagi dosha — może odbiegać od prakriti.
Ritucharya: Sezonowa rutyna życia dostosowana do pory roku i dominującej dosha.
Dinacharya: Codzienna rutyna poranna i wieczorna wspierająca równowagę ciała i umysłu.
Ojas: Esencja witalności i odporności — wynik dobrego trawienia i stylu życia.
Ama: Toksyny lub niedostatecznie przetworzone substancje w ciele, powstające przy słabym agni.